Promotion
Pfitzenmeier
Premium Personal Training
von Pfitzenmeier
Seit 45 Jahren steht Pfitzenmeier für
Wellness, Fitness und Gesundheit in der
Metropolregion Rhein-Neckar,
der Pfalz, Karlsruhe und an der Bergstraße
Im Sinne der Menschen
Immer im Sinne der Menschen aus der ganzen Region für mehr Fitness, mehr Gesundheit und mehr Performance. Pfitzenmeier widmet sich den neuesten Trends, behält Traditionen bei und sorgt immer wieder mit großen Neuerungen für Begeisterung im ganzheitlichen Konzept. Dabei steht eins immer im Vordergrund: der Mensch mit seinen individuellen Zielen, Bedürfnissen und Voraussetzungen. Denn so individuell wie jeder Einzelne ist auch das Premium Personal Training bei Pfitzenmeier.
Der eigene Coach
© Fotos: Pfitzenmeier
Der eigene Coach beim Premium Personal
Premium Personal Training ist die vielseitigste, individuellste und zeitoptimierte Art des Coachings durch einen qualifizierten Trainer und dient der lang-, mittel- oder kurzfristig Zielerreichung des Kunden. Zur Bestimmung der Ausgangssituation, um Über- oder Unterforderungen im Training zu vermeiden, bieten wir verschiedene Diagnostikmethoden an.
Durch unsere Messverfahren können wir wichtige Informationen über den Ist-Zustand, wie beispielsweise die Muskelmasse und das Körperfett, den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System, muskuläre oder funktionelle Dysbalancen veranschaulichen. Aufgrund dieser Erkenntnisse wird das Premium Personal Training perfekt auf den Kunden abgestimmt und zielorientiert gestaltet.
Mehr Fitness, mehr Gesundheit und Leistung
Für mehr Fitness sind unsere Premium Personal Trainer der optimale Begleiter. Das gemeinsame Training bietet die Möglichkeit, den inneren Schweinehund zu überwinden, zeitoptimiert und zielorientiert zu trainieren und nebenbei eine Menge Spaß zu haben. In manchen Fällen geht es darum, Verletzungen oder Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Die Beweglichkeit (wieder) herzustellen oder Schmerzfreiheit zu erlangen. Hierbei betreuen unsere Trainer die Kunden intensiver und über einen längeren Zeitraum, mit dem Ziel die Lebensqualität spürbar zu verbessern und zu mehr Gesundheit zu verhelfen. Auch im Athletikbereich, zum Beispiel nach Verletzungen oder zur Performance Steigerung, macht das Premium Personal Training häufig den entscheidenden Unterschied aus. Hier werden dann sportartspezifische Skills verbessert oder eine einseitige sport- artbedingte Belastung durch gezielte Übungen besser ausgeglichen. Klares Ziel beim Sportartspezifischen Training: mehr Leistung.
Die Vorteile des Premium Personal Trainings
Sie liegen bei Pfitzenmeier auf der Hand: die Individualität und die persönliche, an die Tagesform angepasste, Trainingsgestaltung. Dabei legen die Trainer nicht nur Wert, auf die richtige Wahl der Trainingsmethodik, der Übungen und deren korrekte Ausführung, sondern passen diese auch dynamisch auf die Entwicklung des Kunden an. Durch eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleinequipment, Kurz- und Langhanteln und an Großgeräten, wie zum Beispiel der Power Plate oder dem EMS (Training mit Strom), können immer wieder neue Trainingsreize gesetzt werden.
Interview mit Christine Heller
Christine Heller, Sportwissenschaftlerin, Leitung des Pfitzenmeier Premium Resort Mannheim, City Airport im Interview
Hallo Christine, kannst du bitte dich und deine Rolle im Pfitzenmeier-Team unseren Lesern kurz vorstellen.
Christine: Mein Name ist Christine Heller. Ich bin 34 Jahre alt und arbeite seit circa 3 Jahren bei Pfitzenmeier. Mein Studium der Sportwissenschaft habe ich in Mainz und das spätere Masterstudium in Karlsruhe absolviert. Nach meinem Studium konnte ich Erfahrungen im BGM sammeln und dort als Sportwissenschaftlerin Projekte in der Industrie betreuen. Mein Weg führte mich schlussendlich zu Pfitzenmeier. Heute leite ich das Premium Resort in Mannheim Neuostheim. Diese Tätigkeit ist eine der schönsten Aufgaben inmeiner bisherigen beruflichen Laufbahn.
Was genau ist Personal Training? Was ist alles in einem Personal Training enthalten?
Christine: Premium Personal Training ist die vielseitigste und individuellste Art des Coachings durch einen qualifizierten Trainer und dient lang-, mittel- oder kurzfristig der Zielerreichung des Kunden. Zur Bestimmung der Ausgangssituation und exakteren Zielformulierung bieten wir verschiedene Diagnostikmethoden an. Durch unsere Messverfahren können wir wichtige Informationen über die Muskelmasse, das Körperfett, den Stoffwechsel, muskuläre oder funktionelle Dysbalancen und das Herz-Kreislauf-System geben. In manchen Fällen geht es aber auch darum, Verletzungen oder Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die Beweglichkeit (wieder) herzustellen oder Schmerzfreiheit zu erlangen. Hierbei betreuen unsere Trainer die Kunden intensiver und über einen längeren Zeitraum, mit dem Ziel die Lebensqualität spürbar zu verbessern. Auch im Athletikbereich, zum Beispiel nach Verletzungen oder zur Performance Steigerung, macht das Personal Training häufig den entscheidenden Unterschied aus. Hier werden dann sportartspezifische Skills verbessert oder eine einseitige sportartbedingte Belastung durch gezielte Übungen besser ausgeglichen.
Was ist der Vorteil eines Personal Trainings?
Christine: Ganz klar die Individualität! Jeder Kunde kommt mit unterschiedlichen Voraussetzungen, Erfahrungen, Alltagsanforderungen und Zielvorstellungen. Gemeinsam mit dem Kunden verfolgt der Trainer einen zielgerichteten Plan und wird engmaschig betreut. Zu wissen, welche Übungen und Trainingsformen, in welchem Stadium (zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall) angezeigt und hilfreich sind, ist für unsere Trainer obligatorisch. Der Aufbau einer Personal Trainer Stunde ist ebenfalls absolut individuell, Tagesform bedingt und in jedem Fall wird durch die angeleiteten Übungen, die zur Verfügung stehende Trainingszeit optimal und maximal effektiv genutzt. Egal ob Schmerzreduktion, Verbesserung der Lebensqualität, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Form von mehr Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft oder Ausdauer – das Personal Training bei Pfitzenmeier bietet die ideale Begleitung!
Wo und wie kann mit einem Personal Trainer trainiert werden?
Christine: Das Personal Training ist seit Jahrzehnten fester Bestandteil der Pfitzenmeier Premium Clubs und Resorts und wird in allen unseren Standorten angeboten. Die Räumlichkeiten für Personal Training in den Studios, das umfangreiche Equipment und die fachlich qualifizierten Personal Trainer, bieten die besten Voraussetzungen für die erfolgreiche Betreuung.
Auf unserer Homepage finden Sie viele weitere Informationen rund ums Personal Training und die Möglichkeit der Kontaktaufnahme mittels Formular direkt an den Sportlichen Leiter ihres Wunsch-Standorts. Personal Training kann sowohl von unseren Mitgliedern, als auch von externen Kunden gebucht werden. Wir freuen uns, Sie auf Ihrem gesundheitsbewussten Weg zu mehr Lebensqualität und Leistungssteigerung begleiten zu dürfen!